Flow im Training & Alltag: Der Schlüssel für Transformation & Gesundheit   Es gibt diese magischen Momente im Training, die sich anders anfühlen als der Rest. Du vergisst die Zeit, bist vollkommen im Hier und Jetzt, und plötzlich scheint alles wie von selbst zu laufen. Der Körper arbeitet, der Geist ist klar – und Fortschritt … Flow & Fitness: Wie Du in Training und Alltag in Deine Bestform kommst weiterlesen