Dopamin & Training: Wie Bewegung Dein Gehirn verändert   Viele Menschen glauben, dass Motivation der Schlüssel zu Fitness und Veränderung ist. Doch der Zusammenhang zwischen Dopamin und Training spielt ebenfalls eine wichtige Rolle in diesem Prozess. „Wenn ich motiviert bin, fange ich an.“„Wenn die Motivation wieder kommt, mache ich weiter.“ Doch die Wahrheit ist:👉 Motivation … Dopamin & Training: Wie Bewegung Dein Gehirn verändert weiterlesen