Trendcheck: Collagen, Glycin & Spermidin – Sinnvolle Ergänzungen oder Hype?   Einleitung: Der Supplement-Dschungel wird immer dichter   Kennst Du das? Du scrollst durch Instagram und plötzlich scheint jeder Fitness-Influencer über die neuesten „Wunder-Supplements“ zu sprechen. Collagen für straffe Haut, Glycin für besseren Schlaf und Spermidin als Anti-Aging-Wunderwaffe. Aber was steckt wirklich hinter diesen Trends? … Trendcheck: Collagen, Glycin, Spermidin – was ist wirklich sinnvoll? weiterlesen