Warum Alkohol Dein Fortschritt sabotiert – ohne dass Du es merkst   Die versteckte Bremse für Deine Fitnessziele   Stell Dir folgendes Szenario vor: Du gibst im Training alles, achtest auf Deine Ernährung, investierst in gute Supplements – und wunderst Dich trotzdem, warum die Ergebnisse auf sich warten lassen. Der Übeltäter könnte näher liegen, als … Warum Alkohol Dein Fortschritt sabotiert – ohne dass Du es merkst weiterlesen