Fette, Hormone & Gehirn: Warum Fett unverzichtbar ist   Einleitung Hast du auch immer noch das Gefühl, dass Fette in der Ernährung der Bösewicht sind? Diese Vorstellung hat sich über Jahrzehnte in unseren Köpfen festgesetzt – doch die Wissenschaft zeichnet längst ein anderes Bild. Als Personal Trainer erlebe ich täglich, wie sehr die richtige Fettzufuhr … Fette, Hormone & Gehirn: Warum Fett unverzichtbar ist weiterlesen