Energiesysteme im Krafttraining: Was passiert in Satz 1–4?   Krafttraining ist Biochemie – nicht nur Gewicht bewegen   Hast Du Dich jemals gefragt, warum Dein erster Satz beim Energiesysteme Krafttraining sich so anders anfühlt als der vierte? Oder warum manchmal der dritte Satz den größten „Pump“ erzeugt? Die Antwort liegt nicht in der Motivation oder … Energiesysteme im Krafttraining: Was passiert in Satz 1–4? weiterlesen