Warum Zeitpläne nach Kreuzbandriss trügerisch sind – und was wirklich zählt

Warum Zeitpläne nach Kreuzbandriss trügerisch sind – und was wirklich zählt   Einleitung: Wenn der Kalender über deine Gesundheit bestimmt   „Wann kann ich wieder Sport machen?“ – diese Frage höre ich als Personal Trainer fast täglich von Klienten nach einem Kreuzbandriss. Und die Antwort, die sie meist schon gehört haben, lautet: „In 6-9 Monaten … Warum Zeitpläne nach Kreuzbandriss trügerisch sind – und was wirklich zählt weiterlesen