Geburtstage feiern ohne Kontrollverlust: So genießt Du richtig   Geburtstage sind emotional aufgeladene Momente, die fast immer mit reichlich Essen verbunden sind. Kuchen, Snacks, Alkohol und das berüchtigte „nur noch ein Stückchen“ – all das gehört dazu. Doch um das Gewicht zu halten und das Geburtstag essen zu kontrollieren, endet für viele die Feier mit … Geburtstage feiern ohne Kontrollverlust: So genießt Du richtig weiterlesen