Rückenschmerzen durch falsches Bücken? Warum der Hip Hinge 90% der Probleme löst   Ein kraftvoller Rücken beginnt mit der richtigen Bewegung – nicht mit mehr Training Kennst du das? Du hebst etwas vom Boden auf, und plötzlich durchzuckt dich ein stechender Schmerz im unteren Rücken. Oder du wachst morgens mit Verspannungen auf, obwohl du gar … Rückenschmerzen durch falsches Bücken? Warum der Hip Hinge 90% der Probleme löst weiterlesen