Identität statt Kontrolle: Warum Du so isst, wie Du Dich siehst (und wie echte Veränderung beginnt)   Warum Deine Identität Dein Essverhalten bestimmt – und nicht Deine Willenskraft   Kennst Du das? Du stehst vor dem Buffet, beim Business-Lunch oder im Urlaub und denkst: „Eigentlich sollte ich nicht…“ – und greifst trotzdem zu. Danach folgen … Identität statt Kontrolle: Warum Du so isst, wie Du Dich siehst (und wie echte Veränderung beginnt) weiterlesen