Die Brust des Champions: Warum wahre Brustentwicklung mehr ist als Bankdrücken   Einleitung   Die Brust war im Old-School-Bodybuilding kein Muskel.Sie war ein Statement. Ein mächtiger Brustkorb, tiefe Streifen, eine sichtbare Trennung zwischen oberem und unterem Anteil – das war kein Zufall, sondern das Ergebnis einer anderen Trainingsphilosophie. Nicht Effizienz.Nicht Minimalismus.Sondern Tiefe, Volumen, Spannung und … Die Brust des Champions Warum wahre Brustentwicklung mehr ist als Bankdrücken weiterlesen