Anatomie & Funktion – Warum Beine oft falsch trainiert werden Die versteckte Wissenschaft hinter effektivem Beintraining   Du trainierst regelmäßig deine Beine, aber die Ergebnisse bleiben aus? Trotz Kniebeugen und Beinpressen siehst du kaum Fortschritte und kämpfst vielleicht sogar mit Knieschmerzen? Dann geht es dir wie vielen meiner Klienten, bevor sie zu mir kamen. Das … Anatomie & Funktion – Warum Beine oft falsch trainiert werden weiterlesen