Die Königsübungen für massive Beine – Oldschool ohne Bullshit Die Königsübungen für massive Beine – Oldschool ohne Bullshit   Einleitung: Warum Oldschool-Beintraining unschlagbar ist   Du kennst das: Im Fitnessstudio siehst du immer wieder dieselben Leute, die seit Jahren auf der Stelle treten – besonders beim Beintraining. Ständig neue Trends, fancy Maschinen und komplizierte Übungen, … Die Königsübungen für massive Beine – Oldschool ohne Bullshit weiterlesen