Personal Trainer und Coach in Kiel
Philip Lange
Upgrade Deine Trainings und Lebensgewohnheiten zu einem Lifestyle, der das Unmögliche möglich macht.
Herzlich Willkommen
Meine Klienten sind Menschen mit Wunschkörperambitionen, die grenzenlose Energie & eine starke Gesundheit haben wollen. Menschen, die es satt haben jeden Tag gegen Ihre schlechten Lebensgewohnheiten, falsche Trainings- und Ernährungspläne zu verlieren.
Ich coache Dich mit meiner High Performance Methode, Deinen ungesunden Trainings und Lebensgewohnheiten zu einem Lystyle upzugraden, der für Dich das unmögliche endlich möglicht macht.
Personal Training & Coach

Personal Training
Mit mir als deinem Personal Trainer wirst du ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm erhalten, das auf deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist. Egal, ob du abnehmen, Muskeln aufbauen, deine Ausdauer verbessern oder einfach nur fitter werden möchtest, ich werde dich mit Motivation und Expertise begleiten.
Ernährungsberatung
Ein gesunder Lebensstil ist mehr als nur körperliche Aktivität – die richtige Ernährung spielt eine entscheidende Rolle. Mit meinem individuell angepassten Ernährungsplan gehen wir weit über das traditionelle Training hinaus. Investiere in deine Gesundheit und Wohlbefinden!


Online Coaching
Du kommst nicht aus der Nähe oder fühlst dich zu Hause am wohlsten? Ich coache dich auch online aus der Ferne! Damit hast du die Flexibilität, die du brauchst.
Philip Lange @ Social Media
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Der Weg zur Traumfigur
„Der Weg zur Traumfigur: Die 11 Grundgesetze, mit denen Sie bis zu 10kg in 4 Wochen abnehmen“ und der Bonusband „Die 21 besten Internet-Ressourcen für gesundes Abnehmen und Ihre Traumfigur“ im Wert von 29,95€ für Dich absolut kostenlos!
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Kundenmeinungen

Jens Dr. med. Orthmann
Facharzt für Urologie
Auf Empfehlung kam ich zu Philip Lange. Die Motivation für ein Personal Training waren meine Rückenschmerzen vor 10 Wochen. Nach der ersten Trainingseinheit ging es mir besser, war deutlich beweglicher, nach der zweiten war ich beschwerdefrei. Inzwischen trainiert mich Philip seit 10 Wochen und ich bin begeistert. Jedes Training ist abwechslungsreich und intensiv. Durch seine professionelle Anleitung und Hilfestellungen erlebe ich Fortschritte, die ich so noch nicht erlebt habe. Kein Training ist wie das andere, so macht Training Spass! Danke Philip für Deine Ideen, Motivation, Humor, fachliche Kompetenz und Spass. Ich freue mich auf viele weitere Trainingseinheiten!
FIT FOR JOB
Manuela Rathje
Künstlerin
Ich habe nach einem PT gesucht, um fit zu werden. Durch eine Empfehlung bin ich auf Philip aufmerksam geworden. Er ist individuell auf meine Beschwerden eingegangen und begleitet mich nun auf meinem Weg. Seine freundliche zugewandte Art und das Fachwissen in Sachen Training und Ernährung hat mich sofort überzeugt. Mein Wunsch ist es die nächsten Jahre fit ein paar Reisen antreten zu können ohne Rückenbeschwerden. Die tolle Motivation gibt mir Mut und ich merke die ersten guten Fortschritte. Muskelaufbau und Gewichtsreduzierung. Es bringt viel Spaß und ich freue mich, dass ich den Weg durch seine Hilfe gefunden habe. Sehr zu empfehlen.
FIT FOR LIFE
Jörg Fischer
Unternehmer
Persönlicher als Personal Trainer geht nicht. Philip denkt sich in die individuellen Probleme ein, baut die Übungen danach auf und motiviert mit einer ruhigen, ausgeglichenen Art wie ein grosser Bär, an den man sich auch mal anlehnen kann, wenn man mit den Gewichten aus dem Rhythmus gekommen ist. Er hat mir sehr geholfen, medizinische Themen besser in den Griff zu bekommen und die Heilung zu beschleunigen.
FIT FOR JOB
AUSGEZEICHNET Basierend auf 59 Bewertungen Gerrit Derkowski9 Juni 2025Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Das Training mit Philip macht zunächst mal Spaß. Das liegt zum einen an seiner freundlichen Art, zum anderen daran, dass er das Training individuell ausgestaltet. Hier wird seine langjährige Erfahrung schnell deutlich. Philip hat mir für die Zeit nach meiner Schulter-Operation wertvolle Tipps gegeben. Wer also einen sympathischen, erfahrenen Trainer mit breitgefächertem Wissen sucht, ist bei Philip genau richtig. Yusser Kamal5 Juni 2025Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Phillip ist ein geiler Trainier und Dozent! Motivierende Persönlichkeit und immer für ein geiles Gespräch zu haben! Kann man nur weiterempfehlen! Kris B.4 Juni 2025Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich kann Philip nur wärmstens empfehlen! Er ist unglaublich engagiert, motivierend und bringt bei jeder Einheit eine wahnsinnige Energie mit. Die Trainings sind nie 08/15 – er geht individuell auf meine Ziele und körperlichen Herausforderungen ein und hat immer tolle Tipps parat, die wirklich weiterhelfen. Was ich besonders schätze, sind die offenen Gespräche – egal ob’s um Training, Ernährung oder Motivation geht. Er ist immer gut drauf, immer erreichbar und man merkt einfach, dass er mit ganzem Herzen für seine Klienten da ist. Danke für die großartige Unterstützung – so macht Training wirklich Spaß! Usama Ch.9 Februar 2025Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Bester Trainer in ganz Norddeutschland. Hat das ❤️ am rechten Fleck. Fachlich ganz weit vorne. Internationale Erfahrungen mit Fitness UND Bodybuilding. Bei ihm ist man am besten aufgehoben. Sei es Korrektur an der Haltung, prophylaktische Gegenmaßen wegen dem Alter, der Wunsch auf der Bühne zu stehen oder allgemeine Fitness. Erste Anlaufstelle. Alex Löcke7 Januar 2025Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Philip hat ein wahnsinnig tolles Fachwissen und ist ein hervorragender Personal Trainer !!! B. K.15 September 2024Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich trainiere schon Ewigkeiten regelmäßig im Fitnessstudio, habe viele unterschiedliche Trainingspläne probiert, aber die Erfolge blieben aus... Anfang des Jahres habe ich mich entschlossen bei Philip ins Training zu gehen. Schon bei der Westberatung fühlte ich mich direkt abgeholt. Philip stellte mir einen Trainingsplan nach meinen Wünschen und Zielen zusammen und ging mit mir jeden einzelnen Trainingstag im 1zu1 Coaching durch. Terminvereinbarungen waren unkompliziert. Nach nun mehr 6 Monaten kann ich sagen, dass der Trainingsplan, seine Ideen und seine Erfahrungen in den Bereichen Supplements und Übungsausführung ein echter game changer sind. Ich kann das Training absolut empfehlen. Philip hat eine unglaubliche Erfahrung im Bereich Fitness und Ernährung. Marcel Lepthien22 August 2024Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich trainiere seit 6 Monaten mit Philip und bin absolut begeistert! Philip ist nicht nur ein äußerst kompetenter Personal Trainer, sondern auch ein echter Experte im Bereich Bodybuilding und Kraftsport. Sein Wissen über Trainingstechniken und Ernährung ist beeindruckend und hat mir geholfen, mein Training auf das nächste Level zu bringen. Was ich besonders an Philip schätze, ist, dass er immer auf meine individuellen Bedürfnisse eingeht. Philip konnte mir wertvolle Tipps und Trick geben, die speziell auf meine Situation zugeschnitten sind. Ich kann Philip jedem empfehlen, der interessiert ist seine Zeile zu erreichen. Egal ob es um Kraftzuwachs, Abnahme oder etwas Anderes geht, die Expertise ist vorhanden und mit seiner positiven Art pusht Philip einen über Grenzen hinaus! Sarah Hillebrand2 Juni 2024Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich trainiere seit mehreren Monaten mit Philip Lange und die Erfahrung ist transformativ. Philip erstellt maßgeschneiderte Trainingspläne, die perfekt auf meine individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Seine Unterstützung bei der Ernährungsumstellung, Tipps für Supplements und Optimierungen am Trainingsplan sind unbezahlbar. Die Ergebnisse sind nicht nur äußerlich sichtbar, sondern auch innerlich spürbar. Es ist ein langer Prozess, aber er lohnt sich absolut. Training ist mittlerweile ein automatisierter Teil meines Tagesablaufs geworden und ich gehe auch ohne zusätzliche Motivation ins Fitnessstudio. Ich kann Philip als Personal Trainer nur wärmstens empfehlen! Jan Hülsmann26 April 2024Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Philips professionelle und sympathische Art macht sein Personal Training zu einem echten Erlebnis. Ich kam zu ihm bezüglich meiner Rückenprobleme und habe mich vollumfänglich wohl gefühlt. Meine Verspannungen sind Geschichte und ich kann nun wieder gewohnt meinen Büroalltag genießen. Vielen Dank und jederzeit gerne wieder! Marc-André Brott26 April 2024Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Wenn es ums Thema Personal Training in Kiel geht, kommt man an Philip nicht vorbei. Jahrelanges, fundiertes Wissen trifft hier auf maximale Praxiserfahrung und führt einen im Bereich Fitness und Gesundheit an jedes individuelle Ziel, klare Empfehlung!