Vom inneren Kritiker zum inneren Coach: Wie du deine Selbstgespräche in mentale Stärke verwandelst

Vom inneren Kritiker zum inneren Coach: Wie du deine Selbstgespräche in mentale Stärke verwandelst Lerne, wie du negative Gedankenmuster erkennst und sie in kraftvolle mentale Unterstützung verwandelst – für nachhaltige Erfolge im Training und im Leben. Kennst du diese Stimme in deinem Kopf? „Das schaffst du sowieso nicht.“ „Für dich ist das zu schwer.“ „Andere…