Omega-3 & der Omega-3-Index: Warum dieser Wert über Deine Gesundheit, Dein Gehirn & Deine Langlebigkeit entscheidet

Omega-3 & der Omega-3-Index: Warum dieser Wert über Deine Gesundheit, Dein Gehirn & Deine Langlebigkeit entscheidet   Warum Du den Omega-3-Index kennen solltest   Kennst Du das? Du schluckst täglich brav Deine Omega-3-Kapseln, weil „das ja gesund ist“ – aber hast keine Ahnung, ob sie überhaupt etwas bewirken. Damit bist Du nicht allein. Omega-3 gehört…