Gesundheit ist mehr als Training – warum ein starkes Leben mehr braucht als Muskeln und Kalorien

Gesundheit ist mehr als Training – warum ein starkes Leben mehr braucht als Muskeln und Kalorien   Gesundheit neu verstehen – Warum wir über mehr als nur Fitness sprechen müssen   Kennst Du das? Du trainierst regelmäßig, achtest auf Deine Ernährung und trotzdem fühlst Du Dich nicht wirklich „gesund“? Die Energie fehlt, der Stress bleibt…