Psychischer Stress & Gesundheit – warum Dein Nervensystem über Fortschritt entscheidet

Psychischer Stress & Gesundheit – warum Dein Nervensystem über Fortschritt entscheidet   Du trainierst, aber Dein Körper reagiert nicht mehr?   Du trainierst.Du achtest auf Ernährung.Du schläfst ausreichend. Und trotzdem: Keine Fortschritte Ständige Müdigkeit Unerklärbarer Heißhunger Stagnierende Leistung   Was viele meiner Klienten übersehen: Nicht Dein Trainingsplan entscheidet zuerst über Deinen Erfolg. Dein Nervensystem tut…