Personal Training

Dein Trainer und Coach in Kiel

Willst du deine Fitnessziele erreichen und deine körperliche Leistungsfähigkeit auf das nächste Level bringen?
Dann bist du bei mir als deinem Personal Trainer genau richtig!

Meine Schwerpunkte:

DIE VIER SÄULEN MEINES PROGRAMMS

Säule 1:
Personalisierter Masterplan

Unmittelbar nach dem Start kommen wir zu Deinem persönlichen Spielplan. Dies bildet Deine Reise und die einfachen Schritt-für-Schritt-Aktionen ab, die Du ergreifen musst, um Deine Ziele zu erreichen.

Säule 2:
Lifestyle-Ernährungsstrategie

Hole Dir eine nachhaltige und flexible persönliche Ernährungsstrategie, die Ergebnisse erzielt, ohne auf die Lebensmittel zu verzichten, die Du liebst. Ich habe sie entwickelt, um Dich und Deinen Lebensstil zu umgehen, so dass es einfach ist, sich daran zu halten. Und erfahre, wie Du Deine Ergebnisse für immer mit meinem Ernährungskurs behalten kannst. Nichts wird zurückgehalten.

Säule 3:
Lifestyle Workouts

Maßgeschneiderte Trainingsprogramme, die auf Dich zugeschnitten sind, Deine Ziele, Deine Zeit und Deinen Lebensstil. Erhalte bessere Renditen für Deine Bemühungen mit wissenschaftlich unterstützten Workouts, die die Form Deines Körpers verändern. Trainiere, wie Du willst, wann Du willst. Keine endlosen Stunden auf dem Laufband.

Säule 4:
Lifestyle-Neukalibrierung

Erhalte Unterstützung auf dem nächsten Level, Rechenschaftspflicht, Coaching und Motivation, genau dann, wenn Du es brauchst, um sicherzustellen, dass Du die Ergebnisse erhältst, für die Du in mein Mentoring gekommen bist: Tägliche DM Unterstützung direkt mit Philip, Reaktionszeiten immer schneller als 24 Stunden, Wöchentliche Check-ins über Video-Screenings, Text, E-Mail, Telefon oder Videos

Ganzheitlicher Ansatz

Ich bin davon überzeugt, dass ein ganzheitlicher Ansatz langfristig zu den besten Erfolgen führt.

Trainingsprogramm

Ich erstelle dir einen individuellen Trainingsplan, der auf deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist.

Respekt & Verständnis

Ich schaffe eine positive Trainingsumgebung, in der Respekt und Verständnis für deine Grenzen selbstverständlich sind.

Worauf wartest du noch?

Schick‘ mir jetzt eine Terminanfrage und nimm‘ deine körperliche Gesundheit schon bald in die Hand!