Epigenetisches Alter: Wie alt bist Du wirklich?

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Epigenetisches Alter: Wie alt bist Du wirklich? Dein Ausweis lügt – warum Dein biologisches Alter wichtiger ist Hand aufs Herz: Fühlst Du Dich manchmal älter oder jünger als Dein Personalausweis behauptet? Da bist Du nicht allein! 💪 Während wir alle unseren Geburtstag kennen, gibt es eine viel aufschlussreichere Zahl, die verrät, wie es wirklich um…

Epigenetik – wie Ernährung Deine Gene formt

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Epigenetik – wie Ernährung Deine Gene formt Deine Nahrung programmiert Deine Gene – die faszinierende Welt der Nutri-Epigenetik Stell Dir vor, jede Mahlzeit, die Du zu Dir nimmst, sendet kleine Signale an Deine Gene und beeinflusst, welche aktiviert oder deaktiviert werden. Klingt wie Science-Fiction? Ist aber pure Wissenschaft! Die Epigenetik zeigt uns, dass unsere Gene…