Juli 11, 2025

Wie Dir Krafttraining bei Multipler Sklerose (MS) helfen kann

Krafttraining bei Multipler Sklerose: Dein Weg zu mehr Lebensqualität   Du hast MS und fragst Dich, ob Krafttraining für Dich geeignet ist? Vielleicht hast Du sogar Bedenken, dass es Deinen Zustand verschlechtern könnte? In diesem Artikel erfährst Du, warum gezieltes Krafttraining bei Multipler Sklerose nicht nur möglich, sondern sogar äußerst vorteilhaft sein kann. Ich zeige…

Read article
Warum Faulheit Rückenschmerzen verschlimmert: Bewegungsmangel verursacht IMMER Probleme

Rückenschmerzen überwinden: Warum Bewegungsmangel dein Rückenleiden verschlimmert   Du hast Rückenschmerzen und weißt genau, dass du eigentlich aktiver sein solltest – aber irgendwie fehlt dir die Motivation? In diesem Artikel erfährst du, warum Bewegungsmangel deine Beschwerden verschlimmert und wie du mit einfachen Übungen den Teufelskreis durchbrechen kannst. Warum dein Rücken unter Bewegungsmangel leidet   Kennst…

Read article