Januar 9, 2026

Schulterschmerzen verstehen und beseitigen: Warum deine Schulter kein Problem – sondern ein Symptom ist
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Schulterschmerzen verstehen und beseitigen: Warum deine Schulter kein Problem – sondern ein Symptom ist   Warum Schulterschmerzen heute explodieren   Kennst du das? Du wachst morgens auf und spürst diesen stechenden Schmerz in der Schulter. Beim Anziehen, beim Greifen nach dem Kaffeebecher oder beim Training – deine Schulter meldet sich mit einem deutlichen „Stopp“. Du…

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Eine moderne Darstellung gesunder, unverarbeiteter Lebensmittel neben abstrakten Daten zur Stoffwechselgesundheit – die Zukunft der Ernährungswissenschaft liegt in der Verbindung von Lebensmittelqualität und individuellen metabolischen Reaktionen.
Die neuen „Dietary Guidelines for Americans“ – Fortschritt, Kompromisse & blinde Flecken Was sie richtig machen – und wo sie der modernen Stoffwechsel- & Longevity-Wissenschaft hinterherlaufen
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Die neuen „Dietary Guidelines for Americans“ – Fortschritt, Kompromisse & blinde Flecken   Was sie richtig machen – und wo sie der modernen Stoffwechsel- & Longevity-Wissenschaft hinterherlaufen Einleitung: Goldstandard oder überholtes Konzept?   Alle fünf Jahre erscheinen sie neu – und alle fünf Jahre sorgen sie für Diskussionen: die Dietary Guidelines for Americans. Jahrzehntelang galten…

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