Wo findet dein Personal Training in Kiel statt? – Philip Lange im John Reed Kiel

 

Du suchst nach effektivem Personal Training in Kiel?

 

Kennst du das? Du möchtest endlich konsequent und zielgerichtet trainieren, aber die typischen Fitnessstudios bieten dir nicht die individuelle Betreuung, die du brauchst. Oder du hast bereits verschiedene Trainingsansätze ausprobiert, aber die Ergebnisse bleiben aus.

Genau hier setze ich mit meinem Personal Training in Kiel an. Als erfahrener Coach mit über 30 Jahren Sportbegeisterung helfe ich dir, deine Fitnessziele zu erreichen – und zwar in einer der hochwertigsten Trainingslocations der Stadt.

In diesem Artikel erfährst du alles über meinen Trainingsstandort im John Reed Kiel, die Vorteile dieser besonderen Location und warum du für mein Coaching keine Mitgliedschaft benötigst. Lass uns gemeinsam deinen Weg zu mehr Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden starten!

Philip Lange Personal Training im John Reed Kiel

 

Ich betreibe Philip Lange Personal Training als eigenständiges Coaching-Unternehmen im John Reed Kiel – zentral in der Innenstadt, direkt am Bootshafen.

Das bedeutet für dich: Du trainierst nicht in irgendeinem anonymen Studio, sondern in einer der hochwertigsten Fitnesslocations Kiels – mit professioneller Ausstattung, Tageslicht, Hafenblick und modernster Trainingsumgebung.

Die Kombination aus Premium-Location und individueller Betreuung schafft die perfekte Atmosphäre, um deine Fitnessziele zu erreichen. Hier bekommst du nicht nur Zugang zu erstklassigen Trainingsgeräten, sondern auch zu meiner jahrelangen Expertise als Personal Trainer.

Was bedeutet „Shop-in-Shop“ im Personal Training?

 

Ein wichtiger Punkt, den viele nicht wissen: Ich bin kein Angestellter des John Reed. Ich bin als eigenständige Marke im Studio eingemietet und nutze die Trainingsfläche exklusiv für meine Klienten.

Das gibt dir drei große Vorteile:

• • Du bekommst Premium-Studio + Premium-Coaching

• • Du buchst mich – nicht das Studio

• • Dein Training ist persönlich, diskret & individuell

 

Diese Shop-in-Shop-Lösung vereint das Beste aus beiden Welten: Die erstklassige Infrastruktur eines modernen Fitnessstudios mit der persönlichen Betreuung eines erfahrenen Coaches, der sich voll und ganz auf deine Bedürfnisse konzentriert. 

Du musst KEIN Mitglied im John Reed sein

 

Ein extrem wichtiger Punkt:
👉 Du musst KEIN Mitglied im John Reed Kiel sein, um mit mir zu trainieren.

Während deiner Personal-Training-Einheiten hast du:

• • vollen Zugang zum Studio

• • kannst vor oder nach dem Training weiter trainieren

• • Cardio, Stretching, Mobility, alles inklusive

 

Nur wenn du auch unabhängig von mir dort trainieren willst, brauchst du eine Mitgliedschaft – nicht für mein Coaching. 

Das macht mein Angebot besonders flexibel: Du zahlst nur für das, was du wirklich brauchst – meine Expertise und Betreuung – und profitierst trotzdem vom hochwertigen Trainingsumfeld.

Warum der Standort perfekt ist

 

Der John Reed Kiel liegt mitten in der Innenstadt – direkt am Bootshafen. Diese zentrale Lage macht es für viele Klienten leicht, das Training in ihren Alltag zu integrieren.

Du trainierst mit Blick auf Wasser, Schiffe und Weite. Das wirkt nicht nur körperlich, sondern auch mental. Die Atmosphäre unterstützt deine Konzentration und motiviert zu Höchstleistungen.

Ideal für:

• • Kieler, die zentral trainieren wollen

• • Menschen aus Hamburg, Lübeck & Umgebung

• • Klienten, die ein Trainings-Wochenende in Kiel verbringen möchten (Personal-Training-Bootcamp)

 

Viele verbinden das Training hier bewusst mit Fokus, Regeneration und persönlicher Neuausrichtung. Die Kombination aus professionellem Training und inspirierender Umgebung schafft einen Mehrwert, der weit über das reine Fitness-Erlebnis hinausgeht. 

[Weitere Informationen zu Trainingsmöglichkeiten in Kiel findest du in unserem Artikel „Die besten Trainingsspots in Kiel“]

Exklusives Angebot für John Reed Mitglieder (Q1 2026)

 

Im ersten Quartal 2026 biete ich speziell für John Reed Mitglieder strukturierte Coaching-Pakete an, um das eigene Training professionell aufzubauen:

Viele trainieren motiviert – aber ohne klaren Plan, ohne saubere Technik und ohne Struktur. Genau hier setze ich an.

🔹 Basis
1 Personal-Training-Einheit + individueller Trainingsplan

🔹 Standard
3 Personal-Training-Einheiten + individueller Trainingsplan
(Fokus: Technik, Geräteeinstellung, Übungsausführung)

🔹 Premium
6 Personal-Training-Einheiten + individueller Trainingsplan
(Fokus: Progression, Rücken- & Schultergesundheit, Muskelaufbau, langfristige Struktur)

Ziel:

• • sicher trainieren

• • besser aussehen

• • Verletzungen vermeiden

• • schneller Fortschritte machen

 

Bei Interesse einfach direkt bei mir anfragen. 

Für wen ist mein Coaching in Kiel ideal?

 

Mein Personal Training richtet sich an Menschen, die:

• • echte Ergebnisse wollen

• • nicht planlos trainieren möchten

• • ihre Haltung, Schulter, Rücken & Leistungsfähigkeit verbessern wollen

• • Wert auf Professionalität & Diskretion legen

 

Egal ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder ambitionierter Kraftsportler – mein Ansatz ist immer individuell auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt. 

Stell dir vor: Nach nur wenigen Monaten Training bemerkst du nicht nur, wie deine Kraft und Ausdauer steigen, sondern auch wie sich deine Körperhaltung verbessert und chronische Schmerzen nachlassen. Genau diese Transformation erleben viele meiner Klienten.

„Ich trainiere jetzt seit drei Jahren mit Philip. Als wir mit dem Training begannen, waren selbst die Dehn- und Aufwärmübungen schon ziemlich anstrengend. Heute habe ich mit relativ konstant zwei Trainingsstunden pro Woche ein sehr hohes Maß an Fitness und Beweglichkeit wiedererlangt. Leider konnte ich trotz Training einen Bandscheibenvorfall im letzten Jahr nicht verhindern. Aber durch meine neu gewonnene Grundfitness war die Leistungskurve in der Reha extrem steil. Heute, 1,5 Jahre danach, bin ich nicht nur beschwerdefrei, sondern auch deutlich belastbarer als früher. Philip hat eine fundierte Ausbildung genossen und glänzt immer wieder mit hohem Detailwissen. Wer bereit ist, nicht nur Geld, sondern auch eigene Zeit, Biss und Konstanz in seine Gesundheit zu investieren, ist bei Philip gut aufgehoben!„

Thorsten Knoop, https://www.hoergeraete-in-kiel.de/

Die wissenschaftliche Basis meines Trainingsansatzes

 

Als Personal Trainer verlasse ich mich nicht auf Trends oder kurzlebige Fitness-Hypes. Mein Trainingsansatz basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und jahrelanger praktischer Erfahrung.

Die Kernelemente meines Coachings sind:

• • Individualisierte Trainingsplanung basierend auf deinen körperlichen Voraussetzungen

• • Progressive Belastungssteigerung für kontinuierlichen Fortschritt

• • Fokus auf korrekte Bewegungsausführung zur Verletzungsprävention

• • Ganzheitlicher Ansatz, der Training, Ernährung und Regeneration verbindet

 

Diese Kombination ermöglicht es mir, selbst bei Klienten Erfolge zu erzielen, die mit früheren Trainingsprogrammen gescheitert sind. 

FAQ zum Personal Training im John Reed Kiel

 

Wie viel kostet Personal Training im John Reed Kiel?

Die Preise für mein Personal Training variieren je nach Umfang und individuellen Anforderungen. Kontaktiere mich für ein unverbindliches Beratungsgespräch, in dem wir deine Ziele besprechen und ich dir ein maßgeschneidertes Angebot erstellen kann. 

Wie oft sollte ich mit einem Personal Trainer trainieren?

Für optimale Ergebnisse empfehle ich 2-3 Einheiten pro Woche. Je nach deinen Zielen, deinem Zeitplan und Budget können wir aber auch andere Modelle entwickeln, zum Beispiel eine wöchentliche Trainingseinheit kombiniert mit selbständigem Training nach meinem Plan. 

Kann ich auch nur einzelne Personal Training Sessions buchen?

Ja, du kannst auch Einzelstunden buchen. Allerdings erzielst du die besten Ergebnisse mit regelmäßigem Training über einen längeren Zeitraum. Daher biete ich vergünstigte Pakete für mehrere Trainingseinheiten an. 

Brauche ich Vorerfahrung im Fitnessstudio?

Nein, überhaupt nicht. Mein Training ist für alle Fitnesslevel geeignet – vom absoluten Anfänger bis zum fortgeschrittenen Sportler. Ich passe das Training individuell an deine Erfahrung und körperlichen Voraussetzungen an. 

Was ist, wenn ich gesundheitliche Einschränkungen habe?

Viele meiner Klienten kommen gerade wegen gesundheitlicher Probleme zu mir. Ob Rückenschmerzen, Gelenkprobleme oder andere Einschränkungen – ich passe das Training entsprechend an und arbeite bei Bedarf auch mit deinen Ärzten oder Therapeuten zusammen. 

Dein Weg zum ersten Training mit mir

 

Der Einstieg in mein Personal Training ist einfach und unkompliziert:

• • Kontaktaufnahme: Schreib mir eine Nachricht oder ruf mich an, um einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren.

• • Beratungsgespräch: Wir besprechen deine Ziele, Erfahrungen und eventuellen gesundheitlichen Einschränkungen.

• • Trainingsplanung: Basierend auf unserem Gespräch erstelle ich einen individuellen Trainingsplan.

• • Erste Trainingseinheit: Wir starten mit deiner ersten Trainingseinheit im John Reed Kiel.

• • Regelmäßiges Feedback: Kontinuierliche Anpassung deines Plans basierend auf deinen Fortschritten und Feedback.

 

Fazit: Dein Personal Training im Herzen von Kiel

 

Das John Reed Kiel bietet als Standort für mein Personal Training die perfekte Kombination aus zentraler Lage, hochwertigem Trainingsumfeld und inspirierender Atmosphäre. Als eigenständiger Coach kann ich dir hier eine Betreuung bieten, die genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist – ohne dass du Mitglied im Studio sein musst.

Ob du Anfänger bist oder bereits Trainingserfahrung hast, ob du Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen oder gesundheitliche Probleme angehen möchtest – gemeinsam entwickeln wir eine Strategie, die zu dir und deinen Zielen passt.

Bereit, den nächsten Schritt zu gehen? Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden zu begleiten.

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Wenn du wissen willst, ob mein Coaching zu dir passt,
melde dich einfach unverbindlich bei mir – wir klären alles in einem kurzen Gespräch.

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