Selbstbild verändern – warum neue Gewohnheiten Dein Leben drehen

Selbstbild verändern – warum neue Gewohnheiten Dein Leben drehen   Vielleicht war es nie die Realität, die Dich begrenzt hat   Kennst Du das? Du stehst morgens auf, blickst in den Spiegel und denkst: „Das bin ich eben.“ Die extra Kilos, die fehlende Energie, die Rückenschmerzen nach einem langen Arbeitstag – alles Teil einer Geschichte,…