Warum Du nicht motiviert sein musst, sondern strukturiert – Der wahre Schlüssel zu nachhaltiger Transformation

Warum Du nicht motiviert sein musst, sondern strukturiert – Der wahre Schlüssel zu nachhaltiger Transformation     Es ist Montagmorgen, 5:30 Uhr. Der Wecker klingelt. Du solltest jetzt aufstehen, trainieren gehen – so wie Du es Dir am Sonntagabend noch fest vorgenommen hast. Doch da ist nichts. Keine Energie, keine Lust, keine Motivation. Also bleibst…