Drill oder Technik beim Personal Training?

Technik vs. Drill im Personal Training: Der Schlüssel zu nachhaltigem Erfolg   Entdecke, warum die richtige Technik im Personal Training entscheidend ist und wie sie langfristig zu besseren Ergebnissen führt als reines Drill-Training. Warum viele trotz harter Arbeit im Gym keine echten Fortschritte erzielen   Kennst du das? Du gehst regelmäßig ins Fitnessstudio, gibst bei…