Mit wem ich NICHT arbeite: Red Flags, Standards & Werte im Personal Training Klare Standards im Personal Training: Mit wem ich arbeite, wen ich ablehne und welche Werte meine Coaching-Philosophie bestimmen. Für Klienten und junge Trainerpekt Warum ich diesen Artikel schreibe Nach über 30 Jahren in der Fitnessbranche habe ich eine Erkenntnis gewonnen,…
Read article
Robby Robinson – Wie der „Black Prince of Bodybuilding“ mein Mentor wurde und mein Leben veränderte Es gibt Begegnungen im Leben, die Dich nicht nur prägen – sie verändern Deine DNA. Meine Begegnung mit Robby Robinson, der Bodybuilding Legende, war genau so eine. Wenn Legenden zu Mentoren werden Wenn Du als junger Athlet…
Read article
Gold’s Gym: Vom Ursprung bis zur Legende – Das Mecca des Bodybuildings und seine Bedeutung für Fitness heute Die Geburtsstätte einer weltweiten Fitness-Revolution Stell Dir vor, Du betrittst einen Raum, in dem die Luft vor Energie vibriert. Wo das Klirren von Eisen auf Motivation trifft und wo Legenden geboren wurden. Genau dieses Gefühl…
Read article
Albert Busek: Pionier des deutschen Fitness- und Bodybuildings – Wie sein Vermächtnis die Branche prägte Erfahre, wie Albert Busek als Urvater des deutschen Bodybuildings die Fitnesslandschaft revolutionierte und Arnold Schwarzeneggers Karriere entscheidend förderte. Die vergessene Legende hinter Deutschlands Fitnessrevolution Kennst Du das? Du trainierst regelmäßig im Fitnessstudio, verfolgst vielleicht sogar die neuesten Fitness-Influencer auf Instagram…
Read article
Mein erster Podcast als Gast: Von L.A. bis Kiel – Coaching, Content & klare Haltung zu Fitness Es gibt Momente im Leben, die prägen dich nachhaltig – mein erster Podcast-Auftritt gehört definitiv dazu. In dieser ausführlichen Reflexion nehme ich dich mit hinter die Kulissen und teile, warum diese Erfahrung so viel mehr war als nur…
Read article
Fit durch die Wahl zum Oberbürgermeister von Kiel Fit durch die Wahl und ggf. im Amt: Wie Kiels OB Bewerber mit Power regieren möchte Erfahre, wie erfolgreiche Menschen wie der ehemalige Tageschau Sprecher und Bewerber für das Amt des Kieler Oberbürgermeister trotz vollgepacktem Terminkalender körperlich und mental leistungsfähig bleiben – und was du davon…
Read article
Ein Kieler trifft den Terminator: Meine Begegnung mit Arnold Schwarzenegger im Gold’s Gym Wie eine Reise nach Los Angeles meine Fitness-Philosophie für immer veränderte Kennst du das Gefühl, wenn ein Traum plötzlich greifbar wird? Als leidenschaftlicher Sportler mit über 30 Jahren Erfahrung hatte ich diesen einen Traum: Einmal im legendären Gold’s Gym in Venice Beach…
Read article